2014-04-04 生きること 朝起きてお日様の光をあびること自分でごはんを作って食べること仕事とか勉強に専念すること楽しいことで時間を忘れること体の手入れをすること夜おふとんに入って今日のことを忘れることそしてまた朝がくること